YAPRAK YEŞİL ÇAY

Ürün 500 gr Yaprak Yeşil Çay içermektedir

Faydaları

Antioksidan zengini: İçerdiği kateşin ve EGCG (Epigallocatechin gallate) maddeleri sayesinde hücreleri serbest radikallerden korur.

Metabolizmayı hızlandırır: Yağ yakımını destekleyerek kilo kontrolüne yardımcı olur.

Kalp sağlığını destekler: Düzenli tüketim kolesterol ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olabilir.

Beyin fonksiyonlarını geliştirir: İçerdiği kafein ve L-theanine zihinsel uyanıklığı ve odaklanmayı artırır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir: Vücudu hastalıklara karşı korur.

Kullanım Alanları

Demleme çay: En yaygın kullanım şeklidir.

1-2 çay kaşığı yeşil çay yaprağı, 80-85°C sıcak su ile 2-3 dakika demlenir.

Kaynar su kullanılmaz, aksi halde çay acılaşır.

Soğuk çay: Yaz aylarında ferahlatıcı bir içecek olarak tüketilir.

Kozmetik ürünler: Cilt bakımında antioksidan etkisiyle kremlerde ve maskelerde kullanılır.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Fazla tüketim (günde 3-4 fincandan fazla) mide rahatsızlıklarına veya uykusuzluğa yol açabilir.

Demir emilimini azaltabilir, bu yüzden yemeklerden en az 1 saat sonra içilmesi önerilir.

Hamile ve emziren anneler, doktor tavsiyesi olmadan düzenli kullanmamalıdır.